Palitinhos de gergelim
541 kcal
100 gramas
46,5 g
Carboidratos
10,9 g
Proteína
36,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
541 kcal
2265 kJ
2265 kJ
Proteína
10,9 g
Carboidratos
46,5 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
36,7 g
Gordura saturada
6,5 g
Gordura monoinsaturada
10,9 g
Gordura poliinsaturada
17,4 g
Outro
Água
2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
170 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
45 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
138 mg
Potássio
177 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
33,1%
Carbo
7,7%
Proteína
59,2%
Gordura
Como queimar 541 calorias?
13587
Passos
2h 42min
Caminhada
51 min
Corrida
2h 21min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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