Palito de carne seca

Valor calórico
110 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,1 g
4,3 g
9,9 g
Valor calórico
110 kcal
Carboidratos
1,1 g
Proteína
4,3 g
Gordura
9,9 g

Porção
inteiro (20,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
110 kcal
461 kJ
Gordura
9,9 g
Gorduras saturadas
4,2 g
Gorduras monoinsaturadas
4,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
1,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
26,6 mg
Sódio
0,3 g
Água
3,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
13,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
4,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
36,0 mg
Potássio
51,4 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 110 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.763
Passos
Caminhada
33 min
Caminhada
Corrida
10 min
Corrida
Ciclismo
29 min
Ciclismo

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