Palitos de rabanada
105 kcal
Valor calórico
19,1 g
Carboidratos
3,3 g
Proteína
1,6 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
105 kcal
441 kJ
441 kJ
Proteína
3,3 g
Carboidratos
19,1 g
Açúcares
0,1 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
1,6 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,7 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
13,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
34,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
7,6 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
31,9 mg
Potássio
43,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
73,2%
Carbo
12,5%
Proteína
14,2%
Gordura
Como queimar 105 calorias?
2644
Passos
31 min
Caminhada
10 min
Corrida
28 min
Ciclismo
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