Renata, 28
-26 kg
Palombeta da Flórida, crua
Valor calórico
184 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
20,7 g
10,6 g
Valor calórico
184 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
20,7 g
Gordura
10,6 g
Porção
filé (112,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
184 kcal
769 kJ
Gordura
10,6 g
Gorduras saturadas
3,9 g
Gorduras monoinsaturadas
2,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
20,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
56,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
79,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
24,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
30,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
218,4 mg
Potássio
426,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
