Pan dulce
231 kcal
1 fatia
35,5 g
Carboidratos
5,9 g
Proteína
7,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
231 kcal
968 kJ
968 kJ
Proteína
5,9 g
Carboidratos
35,5 g
Açúcares
7,9 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
7,3 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
13,6 g
Colesterol
18,9 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
54,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
15,1 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
59,2 mg
Potássio
64,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
61,2%
Carbo
10,2%
Proteína
28,5%
Gordura
Como queimar 231 calorias?
5807
Passos
1h 9min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
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