Pâncreas de porco, cozido

Valor calórico
537 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
69,8 g
26,5 g
Valor calórico
537 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
69,8 g
Gordura
26,5 g

Porção
porção (245,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
537 kcal
2.246 kJ
Gordura
26,5 g
Gorduras saturadas
9,1 g
Gorduras monoinsaturadas
9,2 g
Gorduras poliinsaturadas
5,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
69,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
771,8 mg
Sódio
0,1 g
Água
147,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,6 mg
Vitamina B3
7,9 mg
Vitamina B5
11,6 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
14,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
39,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
6,6 mg
Magnésio
56,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
713,0 mg
Potássio
411,6 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
10,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 537 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
13.475
Passos
Caminhada
2 h 40 min
Caminhada
Corrida
51 min
Corrida
Ciclismo
2 h 20 min
Ciclismo

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