Pâncreas de porco, cozido
537 kcal
1 porção
0 g
Carboidratos
69,8 g
Proteína
26,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
537 kcal
2246 kJ
2246 kJ
Proteína
69,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
26,5 g
Gordura saturada
9,1 g
Gordura monoinsaturada
9,2 g
Gordura poliinsaturada
5 g
Outro
Água
147,7 g
Colesterol
771,8 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,9 mg
Vitamina B5
11,6 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
14 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
39,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
6,6 mg
Magnésio
56,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
713 mg
Potássio
411,6 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
10,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
53,8%
Proteína
46,2%
Gordura
Como queimar 537 calorias?
13475
Passos
2h 40min
Caminhada
51 min
Corrida
2h 20min
Ciclismo
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