Panetone
324 kcal
Valor calórico
61,6 g
Carboidratos
2,9 g
Proteína
9,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
324 kcal
1357 kJ
1357 kJ
Proteína
2,9 g
Carboidratos
61,6 g
Açúcares
27,4 g
Fibra alimentar
3,7 g
Gordura
9,1 g
Gordura saturada
1 g
Gordura monoinsaturada
4,2 g
Gordura poliinsaturada
3,3 g
Outro
Água
25,3 g
Colesterol
5 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
33 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
52 mg
Potássio
153 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
72,4%
Carbo
3,4%
Proteína
24,2%
Gordura
Como queimar 324 calorias?
8137
Passos
1h 37min
Caminhada
31 min
Corrida
1h 25min
Ciclismo
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