Panquecas com xarope, McDonald's
272 kcal
Valor calórico
46,1 g
Carboidratos
4,1 g
Proteína
8,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
272 kcal
1139 kJ
1139 kJ
Proteína
4,1 g
Carboidratos
46,1 g
Açúcares
20,6 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
8,1 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
0,9 g
Gordura poliinsaturada
2,1 g
Outro
Água
40,6 g
Colesterol
9 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
57 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
177 mg
Potássio
125 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
67,4%
Carbo
5,9%
Proteína
26,7%
Gordura
Como queimar 272 calorias?
6831
Passos
1h 21min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 11min
Ciclismo
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