Panquecas e linguiça, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 776
    Calorias
  • 34,9 g
    Gordura
  • 102,4 g
    Carbo
  • 15,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
776 kcal
3.250 kJ
38,8 %
Gordura
34,9 g
53,7 %
Gorduras saturadas
7,3 g
33,0 %
Gorduras monoinsaturadas
9,0 g
31,2 %
Gorduras poliinsaturadas
6,5 g
43,4 %
Carboidratos
102,4 g
38,2 %
Açúcares
45,7 g
91,3 %
Proteína
15,5 g
21,2 %
Fibra alimentar
2,1 g
0,7 %
Colesterol
50,2 mg
167,2 %
Sódio
0,9 g
0,2 %
Água
107,4 g
5,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,6 mg 51,8 %
Vitamina B11 0,1 mg 35,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 10,6 %
Vitamina B2 0,5 mg 33,6 %
Vitamina B3 5,2 mg 32,7 %
Vitamina B5 1,4 mg 22,6 %
Vitamina B6 0,2 mg 16,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 134,6 mg 13,5 %
Cobre 0,2 mg 17,4 %
Ferro 3,2 mg 21,5 %
Magnésio 37,0 mg 12,3 %
Manganês 0,4 mg 19,5 %
Fósforo 451,4 mg 64,5 %
Potássio 390,7 mg 19,5 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,3 mg 18,9 %

Como queimar 776 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    232 min
  • Corrida

    Corrida

    74 min
  • Natação

    Natação

    135 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    203 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Panquecas e linguiça, McDonald's" da categoria "Fast food" tem um total de 294,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 5,9 g de proteína, 38,8 g de carboidratos e 13,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Panquecas e linguiça, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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