Panquecas e linguiça, McDonald's

Valor calórico
776 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
102,4 g
15,5 g
34,9 g
Valor calórico
776 kcal
Carboidratos
102,4 g
Proteína
15,5 g
Gordura
34,9 g

Porção
porção (264,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
776 kcal
3.250 kJ
Gordura
34,9 g
Gorduras saturadas
7,3 g
Gorduras monoinsaturadas
9,0 g
Gorduras poliinsaturadas
6,5 g
Carboidratos
102,4 g
Açúcares
45,7 g
Proteína
15,5 g
Fibra alimentar
2,1 g
Colesterol
50,2 mg
Sódio
0,9 g
Água
107,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
5,2 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
134,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
37,0 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
451,4 mg
Potássio
390,7 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
1,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 776 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
19.493
Passos
Caminhada
3 h 52 min
Caminhada
Corrida
1 h 14 min
Corrida
Ciclismo
3 h 23 min
Ciclismo

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