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Panquecas e linguiça, McDonald's

776 kcal

Valor calórico

102,4 g

Carboidratos

15,5 g

Proteína

34,9 g

Gordura

porção

Informações nutricionais

Valor calórico
776 kcal
3250 kJ
Proteína
15,5 g
Carboidratos
102,4 g
Açúcares
45,7 g
Fibra alimentar
2,1 g
Gordura
34,9 g
Gordura saturada
7,3 g
Gordura monoinsaturada
9 g
Gordura poliinsaturada
6,5 g
Outro
Água
107,4 g
Colesterol
50,2 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,2 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
134,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
37 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
451,4 mg
Potássio
390,7 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,3 mg

Calorias detalhadas

52%

Carbo

7,9%

Proteína

40,2%

Gordura

Como queimar 776 calorias?

Passos
19493

Passos

Caminhada
3h 52min

Caminhada

Corrida
1h 14min

Corrida

Ciclismo
3h 23min

Ciclismo