Panquecas, McDonald's
113 kcal
Valor calórico
19 g
Carboidratos
3 g
Proteína
2,9 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
113 kcal
473 kJ
473 kJ
Proteína
3 g
Carboidratos
19 g
Açúcares
4,4 g
Fibra alimentar
0,7 g
Gordura
2,9 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
23,9 g
Colesterol
6,4 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
41,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
9,4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
129 mg
Potássio
85,8 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
66,5%
Carbo
10,4%
Proteína
23%
Gordura
Como queimar 113 calorias?
2840
Passos
34 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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