Panquecas, McDonald's

Valor calórico
113 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
19,0 g
3,0 g
2,9 g
Valor calórico
113 kcal
Carboidratos
19,0 g
Proteína
3,0 g
Gordura
2,9 g

Porção
porção (49,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
113 kcal
473 kJ
Gordura
2,9 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,5 g
Carboidratos
19,0 g
Açúcares
4,4 g
Proteína
3,0 g
Fibra alimentar
0,7 g
Colesterol
6,4 mg
Sódio
0,2 g
Água
23,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
41,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
9,4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
129,0 mg
Potássio
85,8 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 113 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.840
Passos
Caminhada
34 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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