Pão branco
74 kcal
1 fatia
13,7 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
0,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
74 kcal
311 kJ
311 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
13,7 g
Açúcares
1,4 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
10,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
72,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
28,8 mg
Potássio
32,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
75%
Carbo
14%
Proteína
11,1%
Gordura
Como queimar 74 calorias?
1863
Passos
22 min
Caminhada
7 min
Corrida
19 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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