Pão com uvas-passas
Calorias e valor nutricional por porção
-
88
Calorias -
1,4 g
Gordura -
16,7 g
Carbo -
2,5 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
88 kcal
367 kJ
|
4,4 % |
| Gordura |
1,4 g
|
2,2 % |
| Gorduras saturadas |
0,3 g
|
1,6 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,7 g
|
2,5 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,2 g
|
1,4 % |
| Carboidratos |
16,7 g
|
6,2 % |
| Açúcares |
1,8 g
|
3,6 % |
| Proteína |
2,5 g
|
3,5 % |
| Fibra alimentar |
1,4 g
|
0,5 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
10,8 g
|
0,5 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | 9,9 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 8,5 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | 9,1 % |
| Vitamina B3 | 1,1 mg | 6,9 % |
| Vitamina B5 | 0,1 mg | 2,1 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 1,6 % |
| Vitamina C | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 21,1 mg | 2,1 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 6,3 % |
| Ferro | 0,9 mg | 6,2 % |
| Magnésio | 8,3 mg | 2,8 % |
| Manganês | 0,2 mg | 8,0 % |
| Fósforo | 34,9 mg | 5,0 % |
| Potássio | 72,6 mg | 3,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 21,3 % |
| Zinco | 0,2 mg | 3,3 % |
Como queimar 88 calorias?
-
Caminhada
26 min -
Corrida
8 min -
Natação
15 min -
Ciclismo
14 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pão com uvas-passas" da categoria "Pão" tem um total de 274,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 7,9 g de proteína, 52,3 g de carboidratos e 4,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pão com uvas-passas".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).