Pão de alho
151 kcal
Valor calórico
17,9 g
Carboidratos
3,6 g
Proteína
7,1 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
151 kcal
630 kJ
630 kJ
Proteína
3,6 g
Carboidratos
17,9 g
Açúcares
1,6 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
7,1 g
Gordura saturada
2,3 g
Gordura monoinsaturada
2 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
13,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
11,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
9,9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
37,4 mg
Potássio
44,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
47,5%
Carbo
9,5%
Proteína
42,9%
Gordura
Como queimar 151 calorias?
3780
Passos
45 min
Caminhada
14 min
Corrida
39 min
Ciclismo
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