Pão de alho
350 kcal
100 gramas
41,7 g
Carboidratos
8,4 g
Proteína
16,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
350 kcal
1465 kJ
1465 kJ
Proteína
8,4 g
Carboidratos
41,7 g
Açúcares
3,7 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
16,6 g
Gordura saturada
5,3 g
Gordura monoinsaturada
4,7 g
Gordura poliinsaturada
5,4 g
Outro
Água
31,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
27 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
23 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
87 mg
Potássio
103 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
47,5%
Carbo
9,5%
Proteína
42,9%
Gordura
Como queimar 350 calorias?
8790
Passos
1h 45min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 32min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
