Pão de batata

266 kcal

100 gramas

47,1 g

Carboidratos

12,5 g

Proteína

3,1 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
266 kcal
1114 kJ
Proteína
12,5 g
Carboidratos
47,1 g
Açúcares
12,5 g
Fibra alimentar
6,3 g
Gordura
3,1 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
33,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
188 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
28 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
369 mg
Potássio
718 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg

Calorias detalhadas

70,6%

Carbo

18,7%

Proteína

10,6%

Gordura

Como queimar 266 calorias?

Passos
6680

Passos

Caminhada
1h 20min

Caminhada

Corrida
25 min

Corrida

Ciclismo
1h 10min

Ciclismo