Pão de farelo de arroz, torrado
264 kcal
Valor calórico
47,3 g
Carboidratos
9,7 g
Proteína
5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
264 kcal
1105 kJ
1105 kJ
Proteína
9,7 g
Carboidratos
47,3 g
Açúcares
5,1 g
Fibra alimentar
5,3 g
Gordura
5 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
1,8 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
35,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
75 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,9 mg
Magnésio
76 mg
Manganês
1,5 mg
Fósforo
174 mg
Potássio
212 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
69,2%
Carbo
14,2%
Proteína
16,6%
Gordura
Como queimar 264 calorias?
6630
Passos
1h 19min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 9min
Ciclismo
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