Pão de farelo de arroz
243 kcal
100 gramas
43,5 g
Carboidratos
8,9 g
Proteína
4,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
243 kcal
1017 kJ
1017 kJ
Proteína
8,9 g
Carboidratos
43,5 g
Açúcares
4,7 g
Fibra alimentar
4,9 g
Gordura
4,6 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
1,7 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
41 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,8 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
69 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
80 mg
Manganês
1,6 mg
Fósforo
178 mg
Potássio
215 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
69,2%
Carbo
14,2%
Proteína
16,6%
Gordura
Como queimar 243 calorias?
6103
Passos
1h 13min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 4min
Ciclismo
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