Pão de farelo de aveia, torrado
70 kcal
1 fatia
11,8 g
Carboidratos
3,1 g
Proteína
1,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
70 kcal
293 kJ
293 kJ
Proteína
3,1 g
Carboidratos
11,8 g
Açúcares
2,3 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
10,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
19,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
9,2 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
31,3 mg
Potássio
33,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
66,2%
Carbo
17,3%
Proteína
16,5%
Gordura
Como queimar 70 calorias?
1756
Passos
21 min
Caminhada
7 min
Corrida
18 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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