Pão de farelo de trigo
89 kcal
Valor calórico
17,2 g
Carboidratos
3,2 g
Proteína
1,2 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
89 kcal
374 kJ
374 kJ
Proteína
3,2 g
Carboidratos
17,2 g
Açúcares
3,5 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
13,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
26,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
29,2 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
66,6 mg
Potássio
81,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
74,3%
Carbo
13,7%
Proteína
12%
Gordura
Como queimar 89 calorias?
2242
Passos
27 min
Caminhada
8 min
Corrida
23 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
