Pão de farelo de trigo
248 kcal
100 gramas
47,8 g
Carboidratos
8,8 g
Proteína
3,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
248 kcal
1038 kJ
1038 kJ
Proteína
8,8 g
Carboidratos
47,8 g
Açúcares
9,7 g
Fibra alimentar
4 g
Gordura
3,4 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
1,6 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
37,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
74 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
81 mg
Manganês
1,7 mg
Fósforo
185 mg
Potássio
227 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
74,3%
Carbo
13,7%
Proteína
12%
Gordura
Como queimar 248 calorias?
6228
Passos
1h 14min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 5min
Ciclismo
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