Pão de gérmen de trigo, torrado
73 kcal
Valor calórico
13,6 g
Carboidratos
2,7 g
Proteína
0,8 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
73 kcal
307 kJ
307 kJ
Proteína
2,7 g
Carboidratos
13,6 g
Açúcares
1 g
Fibra alimentar
0,6 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
7,3 g
Colesterol
0,3 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
25 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
9,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
43,8 mg
Potássio
71,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
74,9%
Carbo
14,8%
Proteína
10,3%
Gordura
Como queimar 73 calorias?
1840
Passos
22 min
Caminhada
7 min
Corrida
19 min
Ciclismo
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