Pão de gérmen de trigo

73 kcal

Valor calórico

13,5 g

Carboidratos

2,7 g

Proteína

0,8 g

Gordura

fatia

Informações nutricionais

Valor calórico

73 kcal
306 kJ

Proteína

2,7 g

Carboidratos

13,5 g

Açúcares

1 g

Fibra alimentar

0,6 g

Gordura

0,8 g

Gordura saturada

0,2 g

Gordura monoinsaturada

0,4 g

Gordura poliinsaturada

0,2 g

Outro

Água

10,4 g

Colesterol

0 mg

Sódio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,3 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

24,9 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnésio

7,8 mg

Manganês

0,2 mg

Fósforo

33,9 mg

Potássio

71,1 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Calorias detalhadas

74,9%

Carbo

14,9%

Proteína

10,2%

Gordura

Como queimar 73 calorias?

1835

Passos

22 min

Caminhada

7 min

Corrida

19 min

Ciclismo

Outras atividades

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