Pão de ló para o lanche
157 kcal
Valor calórico
26,9 g
Carboidratos
1,5 g
Proteína
4,8 g
Gordura
bolo
Informações nutricionais
Valor calórico
157 kcal
658 kJ
658 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
26,9 g
Açúcares
15,7 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
4,8 g
Gordura saturada
1,7 g
Gordura monoinsaturada
2,1 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
8,2 g
Colesterol
17,2 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
10,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
3,4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
77,7 mg
Potássio
29,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
68,4%
Carbo
3,7%
Proteína
27,9%
Gordura
Como queimar 157 calorias?
3945
Passos
47 min
Caminhada
15 min
Corrida
41 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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