Pão de ló para o lanche
374 kcal
Valor calórico
64 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
11,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
374 kcal
1566 kJ
1566 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
64 g
Açúcares
37,3 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
11,5 g
Gordura saturada
4,1 g
Gordura monoinsaturada
4,9 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
19,6 g
Colesterol
41 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
24 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
185 mg
Potássio
71 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
68,4%
Carbo
3,7%
Proteína
27,9%
Gordura
Como queimar 374 calorias?
9393
Passos
1h 52min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 38min
Ciclismo
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