Pão de ló
297 kcal
Valor calórico
57,7 g
Carboidratos
7,3 g
Proteína
4,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
297 kcal
1243 kJ
1243 kJ
Proteína
7,3 g
Carboidratos
57,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,3 g
Gordura saturada
1,3 g
Gordura monoinsaturada
1,6 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
29,4 g
Colesterol
170 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
42 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
100 mg
Potássio
141 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
77,2%
Carbo
9,8%
Proteína
13%
Gordura
Como queimar 297 calorias?
7459
Passos
1h 29min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 18min
Ciclismo
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