Pão de ovo, torrado
117 kcal
1 fatia
19,5 g
Carboidratos
3,9 g
Proteína
2,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
117 kcal
488 kJ
488 kJ
Proteína
3,9 g
Carboidratos
19,5 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
2,4 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
1,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
10,5 g
Colesterol
20,7 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
37,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
7,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
43,3 mg
Potássio
46,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
67,4%
Carbo
13,4%
Proteína
19,2%
Gordura
Como queimar 117 calorias?
2927
Passos
35 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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