Pão de ovo
115 kcal
Valor calórico
19,1 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
2,4 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
115 kcal
481 kJ
481 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
19,1 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
2,4 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
0,9 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
13,9 g
Colesterol
20,4 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
37,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
7,6 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
42,4 mg
Potássio
46 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
67,4%
Carbo
13,4%
Proteína
19,2%
Gordura
Como queimar 115 calorias?
2883
Passos
34 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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