Pão de trigo, torrado
75 kcal
1 fatia
13,4 g
Carboidratos
3,1 g
Proteína
1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
75 kcal
315 kJ
315 kJ
Proteína
3,1 g
Carboidratos
13,4 g
Açúcares
1,5 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
1 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
5,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
39,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
14,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
45,1 mg
Potássio
53,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
71,1%
Carbo
16,5%
Proteína
12,4%
Gordura
Como queimar 75 calorias?
1887
Passos
22 min
Caminhada
7 min
Corrida
20 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
