Pão de trigo, torrado

Valor calórico
75 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
13,4 g
3,1 g
1,0 g
Valor calórico
75 kcal
Carboidratos
13,4 g
Proteína
3,1 g
Gordura
1,0 g

Porção
fatia (24,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
75 kcal
315 kJ
Gordura
1,0 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
13,4 g
Açúcares
1,5 g
Proteína
3,1 g
Fibra alimentar
1,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
5,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
39,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
14,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
45,1 mg
Potássio
53,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 75 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.887
Passos
Caminhada
22 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
20 min
Ciclismo

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