Pão de trigo
270 kcal
Valor calórico
49,5 g
Carboidratos
10,4 g
Proteína
3,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
270 kcal
1130 kJ
1130 kJ
Proteína
10,4 g
Carboidratos
49,5 g
Açúcares
6,1 g
Fibra alimentar
4,2 g
Gordura
3,4 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
1,6 g
Outro
Água
34,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,9 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
138 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,5 mg
Magnésio
46 mg
Manganês
1,2 mg
Fósforo
153 mg
Potássio
182 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
73,1%
Carbo
15,3%
Proteína
11,5%
Gordura
Como queimar 270 calorias?
6781
Passos
1h 21min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 11min
Ciclismo
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