Pão francês, torrado

Valor calórico
93 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
18,0 g
3,8 g
0,6 g
Valor calórico
93 kcal
Carboidratos
18,0 g
Proteína
3,8 g
Gordura
0,6 g

Porção
fatia (29,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
93 kcal
387 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
18,0 g
Açúcares
1,0 g
Proteína
3,8 g
Fibra alimentar
0,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
6,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
13,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
9,0 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
36,5 mg
Potássio
40,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 93 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.323
Passos
Caminhada
28 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
24 min
Ciclismo

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