Pão francês, torrado
93 kcal
Valor calórico
18 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
0,6 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
93 kcal
387 kJ
387 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
18 g
Açúcares
1 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
36,5 mg
Potássio
40,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
77,6%
Carbo
16,3%
Proteína
6,1%
Gordura
Como queimar 93 calorias?
2323
Passos
28 min
Caminhada
9 min
Corrida
24 min
Ciclismo
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