Pão francês, torrado

93 kcal

Valor calórico

18 g

Carboidratos

3,8 g

Proteína

0,6 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Pão francês, torrado, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
93 kcal
387 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
18 g
Açúcares
1 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
36,5 mg
Potássio
40,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

77,6 %

Carbo

16,3 %

Proteína

6,1 %

Gordura

Como queimar 93 calorias?

Passos
2323

Passos

Caminhada
28 min

Caminhada

Corrida
9 min

Corrida

Ciclismo
24 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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