Pão frito
502 kcal
Valor calórico
73,4 g
Carboidratos
10,2 g
Proteína
18,6 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
502 kcal
2100 kJ
2100 kJ
Proteína
10,2 g
Carboidratos
73,4 g
Açúcares
3,1 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
18,6 g
Gordura saturada
7 g
Gordura monoinsaturada
6,7 g
Gordura poliinsaturada
1,6 g
Outro
Água
48 g
Colesterol
10,6 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
86,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
6,1 mg
Magnésio
27,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
187 mg
Potássio
117 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
58,4%
Carbo
8,1%
Proteína
33,5%
Gordura
Como queimar 502 calorias?
12597
Passos
2h 30min
Caminhada
48 min
Corrida
2h 11min
Ciclismo
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