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Pão frito

330 kcal

Valor calórico

48,3 g

Carboidratos

6,7 g

Proteína

12,2 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
330 kcal
1382 kJ
Proteína
6,7 g
Carboidratos
48,3 g
Açúcares
2 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
12,2 g
Gordura saturada
4,6 g
Gordura monoinsaturada
4,4 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
31,6 g
Colesterol
7 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
57 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
123 mg
Potássio
77 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

58,4%

Carbo

8,1%

Proteína

33,5%

Gordura

Como queimar 330 calorias?

Passos
8288

Passos

Caminhada
1h 39min

Caminhada

Corrida
31 min

Corrida

Ciclismo
1h 26min

Ciclismo