Pão pita
165 kcal
Valor calórico
33,4 g
Carboidratos
5,5 g
Proteína
0,7 g
Gordura
porção, grande
Informações nutricionais
Valor calórico
165 kcal
691 kJ
691 kJ
Proteína
5,5 g
Carboidratos
33,4 g
Açúcares
0,8 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
19,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
51,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
15,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
58,2 mg
Potássio
72 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
82,5%
Carbo
13,5%
Proteína
4%
Gordura
Como queimar 165 calorias?
4144
Passos
49 min
Caminhada
16 min
Corrida
43 min
Ciclismo
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