Parfait de iogurte
125 kcal
Valor calórico
23,6 g
Carboidratos
5 g
Proteína
1,5 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
125 kcal
524 kJ
524 kJ
Proteína
5 g
Carboidratos
23,6 g
Açúcares
17,4 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
1,5 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
117,7 g
Colesterol
4,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
21,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
156,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
25,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
138,6 mg
Potássio
281,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
73,7%
Carbo
15,6%
Proteína
10,7%
Gordura
Como queimar 125 calorias?
3143
Passos
37 min
Caminhada
12 min
Corrida
33 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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