Pasta de amêndoa
Calorias e valor nutricional por porção
-
1.040
Calorias -
63,0 g
Gordura -
108,5 g
Carbo -
20,4 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
1.040 kcal
4.353 kJ
|
52,0 % |
| Gordura |
63,0 g
|
96,9 % |
| Gorduras saturadas |
6,0 g
|
27,1 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
40,9 g
|
141,0 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
13,2 g
|
88,1 % |
| Carboidratos |
108,5 g
|
40,5 % |
| Açúcares |
82,3 g
|
164,6 % |
| Proteína |
20,4 g
|
28,0 % |
| Fibra alimentar |
10,9 g
|
3,6 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
32,0 g
|
1,6 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | 16,9 % |
| Vitamina B11 | 0,2 mg | 41,4 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | 0,9 mg | 67,1 % |
| Vitamina B3 | 3,2 mg | 20,2 % |
| Vitamina B5 | 0,3 mg | 4,3 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 5,8 % |
| Vitamina C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 30,7 mg | 256,1 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 390,4 mg | 39,0 % |
| Cobre | 1,0 mg | 103,1 % |
| Ferro | 3,6 mg | 24,2 % |
| Magnésio | 295,1 mg | 98,4 % |
| Manganês | 1,9 mg | 97,2 % |
| Fósforo | 585,7 mg | 83,7 % |
| Potássio | 712,8 mg | 35,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 31,8 % |
| Zinco | 3,4 mg | 48,0 % |
Como queimar 1.040 calorias?
-
Caminhada
311 min -
Corrida
99 min -
Natação
181 min -
Ciclismo
170 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pasta de amêndoa" da categoria "Ingredientes de panificação" tem um total de 458,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 9,0 g de proteína, 47,8 g de carboidratos e 27,7 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pasta de amêndoa".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).