Pasta de amendoim
101 kcal
Valor calórico
2,2 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
8,5 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
101 kcal
422 kJ
422 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
2,2 g
Açúcares
0,5 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
8,5 g
Gordura saturada
1,6 g
Gordura monoinsaturada
4,2 g
Gordura poliinsaturada
2,5 g
Outro
Água
0,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
11,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
25,4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
54,3 mg
Potássio
126,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
8,7%
Carbo
15,2%
Proteína
76,1%
Gordura
Como queimar 101 calorias?
2530
Passos
30 min
Caminhada
10 min
Corrida
26 min
Ciclismo
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