Pasta de chocolate e avelã

Valor calórico
100 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
11,5 g
1,0 g
5,5 g
Valor calórico
100 kcal
Carboidratos
11,5 g
Proteína
1,0 g
Gordura
5,5 g

Porção
colher de sopa (18,5 g) pasta (15,0 g) porção (37,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
100 kcal
419 kJ
Gordura
5,5 g
Gorduras saturadas
5,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
11,5 g
Açúcares
10,0 g
Proteína
1,0 g
Fibra alimentar
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,2 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
20,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
11,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
28,1 mg
Potássio
75,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 100 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.514
Passos
Caminhada
30 min
Caminhada
Corrida
10 min
Corrida
Ciclismo
26 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras