Pasta de chocolate e avelã
Calorias e valor nutricional por porção
-
100
Calorias -
5,5 g
Gordura -
11,5 g
Carbo -
1,0 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
100 kcal
419 kJ
|
5,0 % |
| Gordura |
5,5 g
|
8,5 % |
| Gorduras saturadas |
5,3 g
|
23,9 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Carboidratos |
11,5 g
|
4,3 % |
| Açúcares |
10,0 g
|
20,0 % |
| Proteína |
1,0 g
|
1,4 % |
| Fibra alimentar |
1,0 g
|
0,3 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
0,2 g
|
< 0,1 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 1,4 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 0,6 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 2,2 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 2,2 % |
| Vitamina B3 | < 0,1 mg | 0,5 % |
| Vitamina B5 | < 0,1 mg | 1,1 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 1,1 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,9 mg | 7,6 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 20,0 mg | 2,0 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 8,7 % |
| Ferro | 0,8 mg | 5,4 % |
| Magnésio | 11,8 mg | 3,9 % |
| Manganês | 0,2 mg | 8,0 % |
| Fósforo | 28,1 mg | 4,0 % |
| Potássio | 75,3 mg | 3,8 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 2,2 % |
| Zinco | 0,2 mg | 2,8 % |
Como queimar 100 calorias?
-
Caminhada
30 min -
Corrida
10 min -
Natação
17 min -
Ciclismo
26 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pasta de chocolate e avelã" da categoria "Pastas e molhos cremosos" tem um total de 541,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 5,4 g de proteína, 62,2 g de carboidratos e 29,7 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pasta de chocolate e avelã".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).