Pasta de presunto e queijo

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 37
    Calorias
  • 2,8 g
    Gordura
  • 0,3 g
    Carbo
  • 2,4 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
37 kcal
154 kJ
1,8 %
Gordura
2,8 g
4,3 %
Gorduras saturadas
1,3 g
5,9 %
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
3,7 %
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
1,4 %
Carboidratos
0,3 g
0,1 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
2,4 g
3,3 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
9,2 mg
30,5 %
Sódio
0,2 g
< 0,1 %
Água
8,9 g
0,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 1,7 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 4,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 4,2 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,4 %
Vitamina B3 0,3 mg 2,0 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,5 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 32,6 mg 3,3 %
Cobre < 0,1 mg 1,4 %
Ferro 0,1 mg 0,8 %
Magnésio 2,7 mg 0,9 %
Manganês < 0,1 mg 0,3 %
Fósforo 74,3 mg 10,6 %
Potássio 24,3 mg 1,2 %
Selênio < 0,1 mg 16,8 %
Zinco 0,3 mg 4,8 %

Como queimar 37 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    11 min
  • Corrida

    Corrida

    3 min
  • Natação

    Natação

    6 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    10 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pasta de presunto e queijo" da categoria "Pastas e molhos cremosos" tem um total de 245,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 16,2 g de proteína, 2,3 g de carboidratos e 18,5 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pasta de presunto e queijo".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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