Pasta de presunto e queijo
245 kcal
Valor calórico
2,3 g
Carboidratos
16,2 g
Proteína
18,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
245 kcal
1026 kJ
1026 kJ
Proteína
16,2 g
Carboidratos
2,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
18,5 g
Gordura saturada
8,6 g
Gordura monoinsaturada
7,1 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
59,1 g
Colesterol
61 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
217 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
495 mg
Potássio
162 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg
Calorias detalhadas
3,8%
Carbo
26,7%
Proteína
69,5%
Gordura
Como queimar 245 calorias?
6153
Passos
1h 13min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 4min
Ciclismo
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