Pasta de queijo processado

Valor calórico
46 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,4 g
2,6 g
3,4 g
Valor calórico
46 kcal
Carboidratos
1,4 g
Proteína
2,6 g
Gordura
3,4 g

Porção
colher de sopa (16,0 g) pasta (20,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
46 kcal
194 kJ
Gordura
3,4 g
Gorduras saturadas
2,1 g
Gorduras monoinsaturadas
1,0 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
1,4 g
Açúcares
1,2 g
Proteína
2,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
8,8 mg
Sódio
0,3 g
Água
7,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
89,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
4,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
140,0 mg
Potássio
38,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 46 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.165
Passos
Caminhada
14 min
Caminhada
Corrida
4 min
Corrida
Ciclismo
12 min
Ciclismo

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