Pasta de queijo processado

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 46
    Calorias
  • 3,4 g
    Gordura
  • 1,4 g
    Carbo
  • 2,6 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
46 kcal
194 kJ
2,3 %
Gordura
3,4 g
5,2 %
Gorduras saturadas
2,1 g
9,7 %
Gorduras monoinsaturadas
1,0 g
3,4 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,7 %
Carboidratos
1,4 g
0,5 %
Açúcares
1,2 g
2,3 %
Proteína
2,6 g
3,6 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
8,8 mg
29,3 %
Sódio
0,3 g
< 0,1 %
Água
7,6 g
0,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 3,4 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,6 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,9 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B5 0,1 mg 1,8 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 89,9 mg 9,0 %
Cobre < 0,1 mg 0,5 %
Ferro < 0,1 mg 0,4 %
Magnésio 4,6 mg 1,5 %
Manganês < 0,1 mg 0,2 %
Fósforo 140,0 mg 20,0 %
Potássio 38,7 mg 1,9 %
Selênio < 0,1 mg 6,0 %
Zinco 0,4 mg 5,9 %

Como queimar 46 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    14 min
  • Corrida

    Corrida

    4 min
  • Natação

    Natação

    8 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    12 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

Contar calorias funciona! Use nosso app:

Alimentos relacionados


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pasta de queijo processado" da categoria "Pastas e molhos cremosos" tem um total de 290,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 16,4 g de proteína, 8,7 g de carboidratos e 21,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pasta de queijo processado".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

Compartilhe estas informações nutricionais!