Pasta de queijo processado
Calorias e valor nutricional por porção
-
46
Calorias -
3,4 g
Gordura -
1,4 g
Carbo -
2,6 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
46 kcal
194 kJ
|
2,3 % |
| Gordura |
3,4 g
|
5,2 % |
| Gorduras saturadas |
2,1 g
|
9,7 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
1,0 g
|
3,4 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,7 % |
| Carboidratos |
1,4 g
|
0,5 % |
| Açúcares |
1,2 g
|
2,3 % |
| Proteína |
2,6 g
|
3,6 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
8,8 mg
|
29,3 % |
| Sódio |
0,3 g
|
< 0,1 % |
| Água |
7,6 g
|
0,4 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 3,4 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 0,3 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 2,6 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 4,9 % |
| Vitamina B3 | < 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamina B5 | 0,1 mg | 1,8 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 1,3 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina E | < 0,1 mg | 0,3 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 89,9 mg | 9,0 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 0,5 % |
| Ferro | < 0,1 mg | 0,4 % |
| Magnésio | 4,6 mg | 1,5 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Fósforo | 140,0 mg | 20,0 % |
| Potássio | 38,7 mg | 1,9 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 6,0 % |
| Zinco | 0,4 mg | 5,9 % |
Como queimar 46 calorias?
-
Caminhada
14 min -
Corrida
4 min -
Natação
8 min -
Ciclismo
12 min
Calorias detalhadas
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pasta de queijo processado" da categoria "Pastas e molhos cremosos" tem um total de 290,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 16,4 g de proteína, 8,7 g de carboidratos e 21,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pasta de queijo processado".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).