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Pasta de queijo processado

46 kcal

1 colher de sopa

1,4 g

Carboidratos

2,6 g

Proteína

3,4 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
46 kcal
194 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
1,4 g
Açúcares
1,2 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
3,4 g
Gordura saturada
2,1 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
7,6 g
Colesterol
8,8 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
89,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
4,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
140 mg
Potássio
38,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

11,9%

Carbo

22,4%

Proteína

65,7%

Gordura

Como queimar 46 calorias?

Passos
1165

Passos

Caminhada
14 min

Caminhada

Corrida
4 min

Corrida

Ciclismo
12 min

Ciclismo