Pasta de queijo processado
Calorias e valor nutricional por porção
-
46
Calorias -
3,4 g
Gordura -
1,4 g
Carbo -
2,6 g
Proteína
Informações nutricionais | por porção | % VD |
---|---|---|
Valor Calórico |
46 kcal
194 kJ
|
2,3 % |
Gordura |
3,4 g
|
5,2 % |
Gorduras saturadas |
2,1 g
|
9,7 % |
Gorduras monoinsaturadas |
1,0 g
|
3,4 % |
Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,7 % |
Carboidratos |
1,4 g
|
0,5 % |
Açúcares |
1,2 g
|
2,3 % |
Proteína |
2,6 g
|
3,6 % |
Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
Colesterol |
8,8 mg
|
29,3 % |
Sódio |
0,3 g
|
< 0,1 % |
Água |
7,6 g
|
0,4 % |
Vitaminas | por porção | % VD |
---|---|---|
Vitamina A | < 0,1 mg | 3,4 % |
Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,7 % |
Vitamina B11 | < 0,1 mg | 0,3 % |
Vitamina B12 | < 0,1 mg | 2,6 % |
Vitamina B2 | < 0,1 mg | 4,9 % |
Vitamina B3 | < 0,1 mg | 0,1 % |
Vitamina B5 | 0,1 mg | 1,8 % |
Vitamina B6 | < 0,1 mg | 1,3 % |
Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
Vitamina D | < 0,1 mg | < 0,1 % |
Vitamina E | < 0,1 mg | 0,3 % |
Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
Minerais | por porção | % VD |
---|---|---|
Cálcio | 89,9 mg | 9,0 % |
Cobre | < 0,1 mg | 0,5 % |
Ferro | < 0,1 mg | 0,4 % |
Magnésio | 4,6 mg | 1,5 % |
Manganês | < 0,1 mg | 0,2 % |
Fósforo | 140,0 mg | 20,0 % |
Potássio | 38,7 mg | 1,9 % |
Selênio | < 0,1 mg | 6,0 % |
Zinco | 0,4 mg | 5,9 % |
Como queimar 46 calorias?
-
Caminhada
14 min -
Corrida
4 min -
Natação
8 min -
Ciclismo
12 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pasta de queijo processado" da categoria "Pastas e molhos cremosos" tem um total de 290,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 16,4 g de proteína, 8,7 g de carboidratos e 21,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pasta de queijo processado".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).