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Pasta de queijo

295 kcal

Valor calórico

3,5 g

Carboidratos

7,1 g

Proteína

28,6 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
295 kcal
1235 kJ
Proteína
7,1 g
Carboidratos
3,5 g
Açúcares
3,5 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
28,6 g
Gordura saturada
18 g
Gordura monoinsaturada
8,1 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
58,5 g
Colesterol
90 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
71 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
6 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
91 mg
Potássio
112 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

4,6%

Carbo

9,4%

Proteína

86%

Gordura

Como queimar 295 calorias?

Passos
7409

Passos

Caminhada
1h 28min

Caminhada

Corrida
28 min

Corrida

Ciclismo
1h 17min

Ciclismo