Peito de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
214 kcal
Valor calórico
0,4 g
Carboidratos
38,2 g
Proteína
6,7 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
214 kcal
897 kJ
897 kJ
Proteína
38,2 g
Carboidratos
0,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
6,7 g
Gordura saturada
1,7 g
Gordura monoinsaturada
2,4 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
92 g
Colesterol
121,8 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
15,3 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
28 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
39,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
354,2 mg
Potássio
432,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
0,7%
Carbo
70,9%
Proteína
28,4%
Gordura
Como queimar 214 calorias?
5380
Passos
1h 4min
Caminhada
20 min
Corrida
56 min
Ciclismo
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