Peito de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
Calorias e valor nutricional por porção
-
375
Calorias -
23,2 g
Gordura -
11,9 g
Carbo -
29,7 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
375 kcal
1.571 kJ
|
18,8 % |
| Gordura |
23,2 g
|
35,6 % |
| Gorduras saturadas |
5,0 g
|
22,5 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
7,6 g
|
26,2 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
8,8 g
|
58,6 % |
| Carboidratos |
11,9 g
|
4,4 % |
| Açúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteína |
29,7 g
|
40,7 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
106,4 mg
|
354,7 % |
| Sódio |
0,8 g
|
0,2 % |
| Água |
72,0 g
|
3,6 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 3,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 5,5 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 16,8 % |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | 10,7 % |
| Vitamina B3 | 11,4 mg | 71,2 % |
| Vitamina B5 | 1,9 mg | 30,9 % |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | 30,9 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 37,8 mg | 3,8 % |
| Cobre | 0,6 mg | 56,0 % |
| Ferro | 0,8 mg | 5,3 % |
| Magnésio | 33,6 mg | 11,2 % |
| Manganês | 0,2 mg | 10,1 % |
| Fósforo | 301,0 mg | 43,0 % |
| Potássio | 361,2 mg | 18,1 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 102,2 % |
| Zinco | 1,1 mg | 15,6 % |
Como queimar 375 calorias?
-
Caminhada
112 min -
Corrida
36 min -
Natação
65 min -
Ciclismo
61 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Peito de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 268,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 21,2 g de proteína, 8,5 g de carboidratos e 16,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Peito de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).