Peito de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 375
    Calorias
  • 23,2 g
    Gordura
  • 11,9 g
    Carbo
  • 29,7 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
375 kcal
1.571 kJ
18,8 %
Gordura
23,2 g
35,6 %
Gorduras saturadas
5,0 g
22,5 %
Gorduras monoinsaturadas
7,6 g
26,2 %
Gorduras poliinsaturadas
8,8 g
58,6 %
Carboidratos
11,9 g
4,4 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
29,7 g
40,7 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
106,4 mg
354,7 %
Sódio
0,8 g
0,2 %
Água
72,0 g
3,6 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,5 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 16,8 %
Vitamina B2 0,1 mg 10,7 %
Vitamina B3 11,4 mg 71,2 %
Vitamina B5 1,9 mg 30,9 %
Vitamina B6 0,4 mg 30,9 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 37,8 mg 3,8 %
Cobre 0,6 mg 56,0 %
Ferro 0,8 mg 5,3 %
Magnésio 33,6 mg 11,2 %
Manganês 0,2 mg 10,1 %
Fósforo 301,0 mg 43,0 %
Potássio 361,2 mg 18,1 %
Selênio < 0,1 mg 102,2 %
Zinco 1,1 mg 15,6 %

Como queimar 375 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    112 min
  • Corrida

    Corrida

    36 min
  • Natação

    Natação

    65 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    98 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Peito de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 268,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 21,2 g de proteína, 8,5 g de carboidratos e 16,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Peito de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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