Peixe, cusk, cozido
112 kcal
100 gramas
0 g
Carboidratos
24,4 g
Proteína
0,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
112 kcal
469 kJ
469 kJ
Proteína
24,4 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
69,7 g
Colesterol
53 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
40 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
262 mg
Potássio
503 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
92,4%
Proteína
7,6%
Gordura
Como queimar 112 calorias?
2813
Passos
33 min
Caminhada
11 min
Corrida
29 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
