Peixe juliana, cozido
118 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
24,9 g
Proteína
1,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
118 kcal
494 kJ
494 kJ
Proteína
24,9 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
72 g
Colesterol
91 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
77 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
86 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
283 mg
Potássio
456 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
89,7%
Proteína
10,3%
Gordura
Como queimar 118 calorias?
2964
Passos
35 min
Caminhada
11 min
Corrida
31 min
Ciclismo
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