Peixe-leite, cozido
190 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
26,3 g
Proteína
8,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
190 kcal
795 kJ
795 kJ
Proteína
26,3 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,6 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
62,6 g
Colesterol
67 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,3 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
65 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
38 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
208 mg
Potássio
374 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
57,3%
Proteína
42,7%
Gordura
Como queimar 190 calorias?
4772
Passos
57 min
Caminhada
18 min
Corrida
50 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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