Pepinos doces
146 kcal
Valor calórico
33,8 g
Carboidratos
0,9 g
Proteína
0,7 g
Gordura
xícara, picado
Informações nutricionais
Valor calórico
146 kcal
610 kJ
610 kJ
Proteína
0,9 g
Carboidratos
33,8 g
Açúcares
29,2 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
121,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
97,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
11,2 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
28,8 mg
Potássio
160 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
93,3%
Carbo
2,6%
Proteína
4,1%
Gordura
Como queimar 146 calorias?
3657
Passos
44 min
Caminhada
14 min
Corrida
38 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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