Pera asiática
51 kcal
1 fruta
13 g
Carboidratos
0,6 g
Proteína
0,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
51 kcal
215 kJ
215 kJ
Proteína
0,6 g
Carboidratos
13 g
Açúcares
8,6 g
Fibra alimentar
4,4 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
107,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
4,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0 mg
Magnésio
9,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
13,4 mg
Potássio
147,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
91,2%
Carbo
4,3%
Proteína
4,5%
Gordura
Como queimar 51 calorias?
1287
Passos
15 min
Caminhada
5 min
Corrida
13 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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