Valor calórico
94 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
25,1 g
0,7 g
0,2 g
Valor calórico
94 kcal
Carboidratos
25,1 g
Proteína
0,7 g
Gordura
0,2 g

Porção
pedaço (36,0 g) xícara (180,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
94 kcal
395 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
25,1 g
Açúcares
22,4 g
Proteína
0,7 g
Fibra alimentar
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
9,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
12,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
11,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
21,2 mg
Potássio
191,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 94 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.369
Passos
Caminhada
28 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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