Peru e molho
67 kcal
Valor calórico
4,6 g
Carboidratos
5,9 g
Proteína
2,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
67 kcal
281 kJ
281 kJ
Proteína
5,9 g
Carboidratos
4,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
2,6 g
Gordura saturada
0,9 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
85,1 g
Colesterol
18 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
14 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
81 mg
Potássio
61 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
28%
Carbo
35,7%
Proteína
36,3%
Gordura
Como queimar 67 calorias?
1683
Passos
20 min
Caminhada
6 min
Corrida
18 min
Ciclismo
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